Vyrobeno...DIY

Čas náramků - vyrobte si ten svůj!

24 dubna

jak si vyrobit naramek,navod, DIY, naramek,tutorial

S teplejším počasím a kratším rukávem nastal pro mě čas náramků, tedy čas, kdy je začínám nosit. Klidně i několik na jedné ruce najednou... po prstenech  ujíždím právě na náramcích (no dobře a ještě taky na náušnicích)... rozšířila jsem si tedy svou  sbírku o pár vlastnoručně vyrobených.
Můžete se taky inspirovat a jeden (nebo víc) si sami vyrobit.

Fit

TRX v akci

13 dubna


workout, TRX, cviceni, fit,venku,hriste

V sobotu počasí nestálo v Brně za moc, ale v neděli se to naštěstí zlepšilo a tak nastal konečně čas zkusit naše nové TRX v akci :-) A bylo to parádní.... nic se nevyrovná cvičení venku, na čerstvém vzduchu, když je krásně a teplo (ale ne zas tak moc), stromy kvetou a příroda se zelená... a vůbec nevadí, že to je v parku v městě na workout hřišti.

Uvařeno

Hovězí špízy s kari omáčkou a bulgurem

04 dubna

V počítači jsem narazila na fotky jídel, které jsem vařila a fotila už před nějakým tím časem... některé se mi povedla více, některé méně. S některými, povedenými recepty se s vámi podělím. :-)

Dneska to budou špízy z hovězího mletého, s kari omáčkou a bulgurem.

mleté hovězí, špíz, kari,omáčka, bulgur, recept